Bei Hashimoto Thyreoiditis spielt die Darmgesundheit eine sehr wichtige Rolle, weshalb du dich liebevoll um deinen Darm kümmern solltest.
Kategorie-Archive: Happy Life mit Hashimoto
Die 5-Tage-Schilddrüsen-Wohlfühl-Challenge
Mit mehr Energie, Vitalität und Leichtigkeit durchs Leben zu gehen. Möchtest du das auch? Dann ist die 5-Tage-Schilddrüsen-Wohlfühl-Challenge der Richtige Anfang dafür.
Zucker: weshalb es wichtig ist bei Hashimoto auf Zucker zu verzichten
In fast jedem Lebensmittel im Supermarkt steckt Zucker drin? Aber warum sollten wir bei Hashimoto oder generell bei Schilddrüsenbeschwerden auf Zucker verzichten?
Hashimoto: motiviert und glücklich durch die kalte Winterzeit
Mit Hashimoto motiviert und glücklich durch die kalte Winterzeit. In dem heutigen Blogartikel möchte ich dir zeigen und dir ein paar Tipps an die Hand geben, wie du auch – oder vielleicht vor allem – in der kalten Jahreszeit, dich um deine Schilddrüse kümmern kannst.
Tschüss Hashimoto Thyreoiditis – Hallo Energie und Vitalität!
Wie schön wäre das, wenn wir all unsere Symptome die uns plagen, im alten Jahr hinter uns lassen könnten und das neue Jahr voller Energie und Vitalität starten könnten? Die gute Nachricht ist.
Bewegung bei Hashimoto
Wusstest du, dass auch Bewegung Einfluss auf den Hormonhaushalt hat? In der Tat ist das so. Ohne Hormone läuft nichts im Körper. Sie steuern unter anderem den Energieverbrauch, aktivieren oder hemmen Enzyme oder sind an Organspezifischen Funktionen beteiligt.
Nahrungsergänzungsmittel bei Hashimoto
Eine wichtige Frage, die wir uns bei Hashimoto oder einer Schilddrüsenunterfunktion stellen sollten, ist: inwieweit ist es notwendig Nahrungsergänzungsmittel zu sich zu nehmen?
Die Pille: welche Auswirkungen sie auf die Schilddrüse hat
Heute möchte ich mit dir näher auf das Thema die Pille und die Auswirkungen auf die Schilddrüse eingehen. Lange Zeit wusste ich selber nicht, welches Chaos die Pille im Körper anrichten kann.
Kaffeekonsum bei Hashimoto: ja oder nein?
Gehörst du zu den Menschen, die gerne Kaffee trinken? Viele können sich den Start in den Tag ohne Kaffee gar nicht vorstellen.
Stress und Hashimoto: diese Lebensmittel helfen beim Stress
Wusstest du, dass auch Lebensmittel deinen Körper in Stresssituationen unterstützen? Ja, selbst hier ist gesunde Ernährung das A und O. Stressreduzierung ist ein Thema, welches mir sehr am Herzen liegt. Die Produktion von Schilddrüsenhormonen hängt nämlich ganz stark von unserer Stresssituation ab.