Wusstest du, dass auch Lebensmittel deinen Körper in Stresssituationen unterstützen? Ja, selbst hier ist gesunde Ernährung das A und O. Stressreduzierung ist ein Thema, welches mir sehr am Herzen liegt. Die Produktion von Schilddrüsenhormonen hängt nämlich ganz stark von unserer Stresssituation ab.
Kategorie-Archive: Happy Life mit Hashimoto
Mit diesen positiven Gewohnheiten Stück für Stück zur Gesundheit
Durch Veränderung von Gewohnheiten können wir uns Stück für Stück unsere Gesundheit wieder holen. Die Krankheit Hashimoto kann uns das Leben wirklich schwer machen.
Diese Lebensmittel unterstützen deine Schilddrüsengesundheit
Es gibt Lebensmittel, die deine Schilddrüsengesundheit mehr unterstützen und welche die es weniger tun. Aber welche Lebensmittel sind das, die nun unsere Schilddrüse unterstützen?
Mein Gesundheitsvertrag für ein besseres Leben ohne Schilddrüsenbeschwerden
Hast du auch schon einen Gesundheitsvertrag? Und damit meine ich keinen Vertrag bei irgendeiner Versicherung, falls du das vielleicht für einen kurzen Moment gedacht hast.
Gesund essen bei Hashimoto – und dabei Food Trends folgen?
Wie gesund ernährst du dich bei Hashimoto? Und was hältst du von sogenannten Food Trends, die dir eventuell mehr versprechen als sie einhalten können und im Endeffekt nur dein Geldbeutel belasten, weil sie so pricy sind?
Stress und sein Einfluss auf die Schilddrüse
Wer kennt das nicht? Manchmal fängt der Stress schon am frühen Morgen an. Wenn wir verschlafen haben und dadurch zu spät zur Arbeit kommen.
Die Hormonproduktion deiner Schilddrüse auf dem natürlichen Weg anregen – Geht das?
Die Hormonproduktion der Schilddrüse auf dem natürlichen Wege anregen? Ja, das geht. Diese Erfahrung habe ich gemacht, als ich
Die richtigen Nährstoffe bei Hashimoto
Wie gut bist du mit Nährstoffen versorgt? Wenn wir von Hashimoto oder einer Schilddrüsenunterfunktion betroffen sind, dann kann sich die Krankheit anhand von zahlreichen Symptomen bemerkbar machen.
Leber und Energiemangel: das sind die Zusammenhänge
Weißt du, wie es um deine Leber steht? Ich glaube, dass auf diese Frage die meisten Menschen wenn nicht sogar alle keine richtige Antwort haben werden.
Grund für Gewichtszunahme bei Hashimoto
Bist du davon betroffen? Gewichtszunahme und Hashimoto. Diese Kombination trifft ganz häufig bei dieser Erkrankung auf. Bei dem einen Menschen mehr, bei dem anderen weniger.