Obst und Gemüse sollten wir tagtäglich zu uns nehmen. Denn sie liefern besonders viele Nährstoffe, die unsere Zellen als Brennstoff, sozusagen, für die Energiegewinnung benötigt.
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Linsen-Gemüse-Eintopf mit Nudeln
Mit diesem Linsen-Gemüse-Eintopf wird es heute vegan. Bei Hashimoto Thyreoiditis spielt Ernährung eine entscheidende Rolle, deshalb sollten wir viele gesunde und Energie bringende Lebensmittel zu uns nehmen.
Die richtigen Nährstoffe bei Hashimoto
Wie gut bist du mit Nährstoffen versorgt? Wenn wir von Hashimoto oder einer Schilddrüsenunterfunktion betroffen sind, dann kann sich die Krankheit anhand von zahlreichen Symptomen bemerkbar machen.
Teigtaschen mit Kartoffelfüllung
Meine Teigtaschen mit Kartoffelfüllung sind wirklich der Hit. Sie bestehen aus einem einfach zubereiteten Nudelteig und einer ebenso einfachen Kartoffelfüllung.
Wie gut bist du mit Wasser versorgt?
Trinkst du ausreichend Wasser am Tag? Genauso wie wir einer gesunden Ernährung im Leben große Bedeutung geben, sollten wir es mit Wasser genau so tun.
Pfannkuchen Lasagne mit Himbeer-Quark-Füllung
Pfannkuchen mal ganz anders. Als Lasagne habe ich Pfannkuchen noch nie zubereitet und ich muss sagen, auf die Art schmecken sie wahnsinnig lecker. Pfannkuchen mal ganz anders. Als Lasagne habe ich Pfannkuchen noch nie zubereitet und ich muss sagen, auf die Art schmecken sie wahnsinnig lecker.
Leber und Energiemangel: das sind die Zusammenhänge
Weißt du, wie es um deine Leber steht? Ich glaube, dass auf diese Frage die meisten Menschen wenn nicht sogar alle keine richtige Antwort haben werden.
Reichhaltiges Körnerbrot
Für alle von euch, die Brot lieben habe ich eine gute Nachricht. Das Körnerbrot, welches ich dir heute vorstelle ist nicht nur sehr gesund sondern auch sehr einfach in der Zubereitung.
Grund für Gewichtszunahme bei Hashimoto
Bist du davon betroffen? Gewichtszunahme und Hashimoto. Diese Kombination trifft ganz häufig bei dieser Erkrankung auf. Bei dem einen Menschen mehr, bei dem anderen weniger.
Fladenbrot mit Spitzkohl und Weintrauben
Wie wäre es mit diesem leckeren Fladenbrot mit Spitzkohl und Weintrauben? Eine wirklich tolle Kombination, denn der herzhafte Spitzkohl und die süßen Weintrauben passen einfach perfekt zusammen.