So schmeckt Spitzkohl am besten. Und zwar mit köstlichen Vollkorn-Nudeln und frischem Gemüse. Diese Bowl ist sehr gesund und leicht in der Zubereitung.
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Geschmorter Paprika Möhren Eintopf mit Kidneybohnen
An einem köstlichen Eintopf Gericht kann man doch nicht vorbei, oder? Ob an wärmeren Tagen oder in der kalten Jahreszeit. Ich finde Eintopf kann man immer essen.
Geröstetes Ofengemüse mit süßen Saftorangen
Das Rezept für geröstetes Ofengemüse mit Saftorangen beweist, dass Gemüse und Obst zusammen gegart perfekt miteinander harmonieren. Wenn du Gemüse und Obst zusammen als Ofengemüse zubereitet hast, dann weist du wovon ich spreche.
Spitzkohl Pfanne mit Zucchini und Süßkartoffeln
Das Rezept für die Spitzkohl Pfanne mit Zucchini und Süßkartoffeln ist gesund und perfekt für den Sommer. Ohne großen Aufwand ist das Gericht schnell zubereitet und schmeckt einfach nur fantastisch.
Schnelles Dinkel Vollkornbrot mit Naturjoghurt und Bärlauch
So schnell habe ich einen Brotteig noch nie zubereitet. Wie es bei dem Dinkel Vollkornbrot mit Naturjoghurt und Bärlauch geht, zeige ich dir.
Weiße Bohnen Eintopf mit Tomaten und Nudeln
Was macht den weiße Bohnen Eintopf mit Tomaten und Nudeln so besonders lecker? Weiße Bohnen, Tomaten und Nudeln sind nur drei Zutaten, die die Basis für diesen köstlichen Eintopf bilden.
Cremige Süßkartoffel Suppe
Soll es im Alltag schnell gehen, dann ist diese cremige Süßkartoffel Suppe genau das Richtige. Sie ist nicht nur gesund. Sie macht auch noch richtig satt.
Kohlrabi-Kartoffel-Creme-Suppe
Das Rezept für diese Kohlrabi – Kartoffel – Suppe wirst du lieben. Denn es ist sehr einfach in der Zubereitung, dafür jedoch groß im Geschmack.
Die 3 besten veganen Aufstriche
Heute zeige ich dir die 3 besten veganen Aufstriche, die du selber schnell und einfach nachmachen kannst. Wenn du eine gesunde Alternative für dein Frühstück suchst, dann werden dir die Rezepte bestimmt gefallen.
Achtsam Essen: der Schlüssel zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden
Ja, ich bin der Meinung, dass wir mehr Gesundheit und Wohlbefinden durch achtsames Essen erlangen. Aber vorab erst mal, was ist unter achtsamen Essen überhaupt zu verstehen?