Diese 10 starken Lebensmittel aus der Natur haben Power

Die folgenden 10 starken Lebensmittel sind meiner Meinung haben richtig Power und sollten in der Küche demnach ihren festen Platz bekommen. Wir sprechen hier von: Cranberrys, Äpfel, Paprikaschoten, Zitronen, Ingwer, Knoblauch, Flohsamenschalen, Kurkumawurzel, Tomaten und Petersilie.

Fasten oder Detoxen: warum das für unseren Körper wichtig ist

Klingt für dich Fasten oder Detoxen vielleicht auch auf den ersten Blick abschreckend? Kann ich auf jeden Fall gut verstehen. Denn beim Fasten verzichtet man freiwillig und bewusst auf Nahrung oder zumindest auf bestimmte Lebensmittel für einen begrenzten Zeitraum.

Staudensellerie und ihre heilsame Wirkung

Staudensellerie hat eine große heilsame Wirkung. Wusstest du, dass in dieser Pflanze so viele heilsame Kräfte stecken? Staudensellerie oder auch als Stangensellerie bekannt ist uns in der Küche hauptsächlich in Suppen, Gemüsepfannen oder als gekochtes Gemüse bekannt.

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