Wassermelone: der erfrischende Sommersnack

Wassermelonen sind mit einem etwa 95 prozentigem Wasseranteil der perfekte Sommersnack. Sie sind fruchtig, erfrischend und wir können nicht genug davon bekommen. Aufgrund des hohen Wasseranteils ist sie sehr kalorienarm und somit eine gesunde Nascherei für den Sommer.

Staudensellerie und ihre heilsame Wirkung

Staudensellerie hat eine große heilsame Wirkung. Wusstest du, dass in dieser Pflanze so viele heilsame Kräfte stecken? Staudensellerie oder auch als Stangensellerie bekannt ist uns in der Küche hauptsächlich in Suppen, Gemüsepfannen oder als gekochtes Gemüse bekannt.

Winter Smoothie Green and Fruity

Hältst du dich im Winter auch mit Smoothies fit? Bei mir hat sich die Angewohnheit seit längerem angeschlichen leckere Smoothies zu trinken. Meistens beginne ich schon morgens mit einem Smoothie aus Staudensellerie oder die Kombination aus Staudensellerie und Apfel.

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