Bulgur-Gemüse-Auflauf: Frisch Kochen für eine gesunde Schilddrüse

Dieser Bulgur-Gemüse-Auflauf ist unglaublich lecker. Aber nicht nur das. Denn dieser Bulgur-Gemüse-Auflauf ist ein guter Beweis dafür, dass gesund Kochen überhaupt nicht kompliziert sein muss und im null komma nichts zubereitet ist.

Dinkelspaghetti mit Gemüse: alles aus einer Pfanne

Diese Dinkelspaghetti mit frischem Gemüse schmecken einfach nur himmlisch. Und das Beste an dem Gericht ist, es wird alles in einer Pfanne zubereitet. Was du für die köstliche Mahlzeit benötigst sind neben Dinkelspaghetti folgende Zutaten:

Pikantes One-Pot Gemüse in Kokosmilch und Putenbruststreifen

Was hältst du von einem gesundem und super leckerer pikantem One-Pot Gemüse in Kokosmilch und Putenbruststreifen? Es ist nicht der klassische Eintopf, wie man ihn vielleicht noch von früher kennt. Und das schöne ist, für dieses Gericht brauchst du wirklich nur einen Topf, wie der Name schon sagt.

Naturreis mit Gemüse und einer Tomaten-Peperoni-Schokoladen-Soße

Tomaten, Peperoni mit Schokolade, das geht? Oh ja, und wie. Schokolade wird schon lange nicht nur für Desserts verwendet, sondern auch viel in Soßen für herzhafte Gerichte, wie für eine Soße für einen Hirschbraten beispielsweise.

Knusprige Weihnachtsgans auf winterlichem Gemüse

Gehört für dich eine Weihnachtsgans auch zu den Feiertagen dazu? Gebettet auf leckeren winterlichem Gemüse, unter anderem Möhren und Rosenkohl und im Ofen knusprig gebacken, ist diese Gans der absolute Gaumenschmaus.

Gemüse-Reis-Pfanne mit Karpfen

Gibt es bei dir auch ein Gericht oder bestimmte Lebensmittel, die du nur speziell zur Weihnachten genießt? Bei mir ist es jedes Jahr der Karpfen, den es bei meinen Eltern jedes Jahr klassisch mit Weißkohl und Kartoffeln gibt.

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