In fast jedem Lebensmittel im Supermarkt steckt Zucker drin? Aber warum sollten wir bei Hashimoto oder generell bei Schilddrüsenbeschwerden auf Zucker verzichten?
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Zucker: wie gesund ist es eigentlich?
Achtest du eigentlich auf deinen Zuckerkonsum? Es gibt Tage oder Anlässe, wo das vielleicht nicht immer so einfach ist. Sei es zum Geburtstag das Stückchen Kuchen mehr oder die leckere Schokolade, der man nicht widerstehen kann.